A continuación se muestran las preguntas más frecuentes de la comunidad de Unicity. Aprende más sobre la composición de los productos, y cómo nuestros productos Mejoran tu vida.
FAQ de Unicity Science
¿Puede tomar todos los días la fibra dietética de los alimentos en lugar de tomar complementos de fibra?
¿Qué productos puede utilizar una mujer embarazada o lactante?
¿Por qué no se incluyen los aminoácidos en la etiqueta, cuáles son las cantidades en miligramos o gramos? ¿Cómo se encuentra el puntaje de proteína neta/NPU y/o en otros productos?
¿Cuántas proteínas estaría comiendo todos los días?
¿Hay algo que debería de considerar cuando tome la decisión sobre qué comer durante mis comida regulares?
¿Qué sucede si siento hambre mientras sigo los Principios de Nutrición de Unicity?
¿De qué manera comer más grasas afectará mis niveles de colesterol?
Cuando se habla de la salud general y longevidad, las investigaciones sugieren que una métrica más útil que los niveles de colesterol es la relación de triglicéridos a HDL. En personas sanas que tienen poca probabilidad de presentar problemas cardíacos, la relación de triglicéridos a HDL por lo general está por debajo de 1.5. Las personas que comen menos azúcar y alimentos procesados, incluso cuando consumen más grasas saturadas, han demostrado que mejoran su relación de triglicéridos a HDL. Si bien el colesterol puede ser una medida útil, y puede mejorarse en gran medida al aumentar la ingesta de fibra diaria, tiene que evaluarse bajo la supervisión de profesionales de salud que toman en cuenta los estudios científicos recientes.
Si aumento mi ingesta de grasa, ¿estoy quemando la grasa almacenada o la grasa de los alimentos?
El cuerpo tiene acceso a la energía en este orden: glucosa sanguínea, grasa en sangre, glucosa almacenada y grasa almacenada. Este es el motivo por que se recomienda aumentar la cantidad de tiempo en la Zona de quema de grasa. Al seguir los principios de nutrición, principalmente 4-4-12, te permite tener acceso a la grasa almacenada tan pronto como es posible. Al mantener bajo el nivel de insulina, aumentas la flexibilidad metabólica.
¿Puedo comer entre comidas mientras realizo el método 4-4-12?
¿Tengo que realizar cambios en mi alimentación si uso estos productos?
¿Tienes más preguntas? ¡Ponte en contacto!
Por favor, considera lo siguiente: No podemos responder preguntas relacionadas con enfermedades, sugerencias médicas, uso de productos con medicamentos o comparaciones con la competencia. Para estas preguntas, es necesario que te pongas en contacto con tu médico de cabecera.