Diese Studie untersuchte die Wirkung von Stronghold durch Messung anaboler Signalwege, GLP-1, Fettmasse, Muskelmasse und anderer Kennzahlen der Stoffwechselfunktion.
Stronghold förderte nachweislich das Muskelwachstum, reduzierte den Muskelabbau, steigerte die Energieproduktion und erhöhte die GLP-1-Spiegel – ohne negative Auswirkungen auf die Glukose- oder Insulinhomöostase.
Stronghold stellt eine vielversprechende und leicht zugängliche ernährungsbasierte Intervention dar, um anabole Resistenz zu bekämpfen, die fettfreie Körpermasse zu erhalten und die Stoffwechselgesundheit zu unterstützen – insbesondere im Rahmen gesunden Alterns oder strukturierter Gewichtsreduktionsprogramme.