قيَّمت هذه الدراسة تأثيرات Stronghold من خلال قياس الإشارات الابتنائية، GLP-1، كتلة الدهون، كتلة العضلات، ومقاييس أخرى لوظائف التمثيل الغذائي.
لقد عزز Stronghold نمو العضلات بشكل كبير، وقلل من تكسّر العضلات، وحسّن إنتاج الطاقة، ورفع مستويات GLP-1، دون أي آثار سلبية على توازن الجلوكوز أو الإنسولين.
يُعد Stronghold تدخّلًا غذائيًا واعدًا ومتاحًا لمواجهة مقاومة الابتناء، وحماية الكتلة العضلية الخالية من الدهون، ودعم صحة التمثيل الغذائي، لا سيما كجزء من التقدّم الصحي في السن أو برامج فقدان الوزن المنظمة.